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Étiquette du projet : vegetal

Elle nous permet d’être plantés sur cette Terre Elle nous invite à être en mouvement sur cette Terre Nous n’y prêtons pas grande attention et pourtant….elle est notre fondement Un balancement nous remet dans notre verticalité, dans notre enracinement et notre mouvement Mi Être humain mi Végétal Inspire : bien vertical, le poids du corps sur les talons Expire : dans notre verticalité, le poids du corps sur l’avant du  pied Petit exercice très agréable que l’on fait au rythme Lire la suite